मन

ये मन पापी,
बड़ा पुण्यवान है
यूँ तो सारे पापों की  खान है
पर जो मन का मन चाहे तो
मनका मनका फेर मन
मन ही अल्लाह राम है
मन ही किशन
मन ही एक
बुद्ध अटल
मन ही सत्यवान है
मन चले जो ढूंढ़ने सत्य तो
देखे ,छुए , मुँह लगाए
मन को भाये सब कुछ
मन पाए जग सारा,
पाए सब जो है मिथ्या
पर बिन मिथ्या का कलंकी
तिलक लगाए
मन छोड़ ना सके
वो जो भी छोड़ना चाहे

मन है प्रयोगों का विज्ञान !
या व्यसनी दुराचारी है !?

मन आदम का अब भी वानर है
जो ना चखे स्वाद तो
लड्डू , पेड़ा  भी
अदरक  है
मन है भरमाये सबको
करम से
मगर छुप के है नियत से निभाए
क्या पुण्य है क्या पाप
ये फैसला वही करे
जो मंतर फूंके
मन पे
नियत के उपाय,
मन बिन नियत के
बड़ा गुमनाम बड़ा अनजान है
बिगड़ जाये छटूले बच्चे सा !
जाने काहे का अभिमान  है ?
मन की करो तो मन 
एक सर्वोत्तम सखा
सुखवान है ;
मन की एक ना सुनो तो
बिगड़े सारे संधान हैं
ये मन पापी
बड़ा पुण्यवान है।


सौम्या वफ़ा।

दो लोग

दो बरस पहले दो लोग मिले थे
आज वो ढूंढ के भी नहीं मिल पाते हैं
लेकर आए थे साथ जो तुम
थोड़ी अपनी मिश्री थोड़ा अपना नमक
लेकर अाई थी जो मैं
थोड़ी अपनी शहद थोड़ा अपना नमक
अब ना तुममें मिश्री है
ना मुझमें नमक
अब ना मुझमें मिठास है ना तुममें नमक
बस अब तुम्हारी गर्मी मुझमें है
और तुम में सांस लेती है
मेरी वही गमक
आंखें अब भी जब टकराती हैं
बोलती भी हैं और शर्माती भी हैं
जान अब भी है
मगर उतनी ही जितनी
 सांस खींच ले जाती है
 दो हाथ अब भी एक दूसरे को
 एक ही जिस्म और जान का हिस्सा जानते हैं
 दोनों के सिर अब भी अपना अपना सिरहाना
 अपने हमजान के सीने पे पहचानते हैं
 बस पहले दो जानें
 खुशियों के लिबास में
 संवर कर आती थीं
 अब दो मर्ज़ मिलते हैं
 अपने अपने मुदावे से
 और कफ़नों में लिपट के आते हैं
 जीने भर को ज़रूरी हो जितना
 उतना भर
 हवा से नमक
 आसमां से मिश्री चुराते हैं
 जीने भर को ज़रूरी हो जितना
 बस उतना ही जी के रह जाते हैं।



सौम्या वफ़ा।(6/2/2020).

रात

रात तेरे पहलू से मैं
सुबह को जो निकला हूं
ख़ुद से बेगाना हूं
रूह से बिछड़ा हूं
सूरज ने दिन का उजाला
तो दिखाया है
पर रात के अंधेरों में
अपना साया खो आया हूं
रात तेरे पहलू से मैं
सुबह को जो निकला हूं
ख़ुद से बेगाना हूं
रूह से बिछड़ा हूं
दिन की सारी कमाई लेकर
कोई एक रात मुझे फिर
रात के साथ दिला दे
मैं रात रात भर
रात के लिए तड़पा हूं
रात तेरे पहलू से मैं
सुबह को जो निकला हूं
ख़ुद से बेगाना हूं
रूह से बिछड़ा हूं।



सौम्या वफ़ा। (18/8/2019).

खिड़कियां

ये खिड़कियां भी कमाल होती हैं
खिड़कियां नहीं ख़्वाब होती हैं
दम तोड़ते शहर में
जीते रहने की खुराक होती हैं
ये खिड़कियां भी कमाल होती हैं
तेरी खिड़की में झांकती मेरी खिड़की
हर बात का हिसाब होती है
दौड़ते हुए लम्हों का
थमा खि़ताब होती हैं
इस खिड़की की चाहत बेहिसाब होती है
एक छोटी सी ही खिड़की हो
मगर हो तो सही
उम्र भर यही मुराद होती है
एक खिड़की हो तुम्हारी
एक खिड़की हो मेरी
इस कोशिश में
हर रात तमाम होती है
ये खिड़कियां भी कमाल होती हैं।








सौम्या वफ़ा।(3/1/2019).

दुआ

जब हम नहीं पहुंच पाते
तो दुआ भेज देते हैं
नम आंखों को
नर्म आवाज़ को
ख़ुद में समेट लेते हैं
घर का दरवाज़ा खटखटाते हैं
केवल मुस्कुराहटें और तोहफ़े
और बातों बातों में ही बस
मिठाईयां बटोर लेते हैं
हलक में जाने क्या अटक सा जाता है
झाड़ पोंछ कर उसे फ़िर
एक बक्से में लपेट देते हैं
इसी तरह दूर दूर से हम
करीब के सारे
रिश्ते सहेज लेते हैं
जब हम नहीं पहुंच पाते हैं तो
दुआ भेज देते हैं।



सौम्या वफ़ा।(14/8/2019)

वादा

ज़्यादा तो कुछ नहीं
बस इतना वादा कर सकती हूं
तुम ज़िंदा रहो तो
जीते जाने का वादा कर सकती हूं
तुम फूल नहीं ना सही
पुंकेसर ही दे दो
मैं रस बनकर बरस जाने का वादा कर सकती हूं
मैं कल तो नहीं थी तुम्हारी
पर तुम मुझे आज दे दो
मैं आने वाले हर कल में
अपने हिस्से का ब्याज भर सकती हूं
गेहूं चुनकर आओ जब तुम
तो मैं ठंडे पानी का घूंट बन सकती हूं
ज़्यादा तो कुछ नहीं
बस अपने साथ साथ तुमको भी
ज़िंदा रख सकती हूं
तुम ज़िंदा रहो तो
जीते जाने का वादा कर सकती हूं
ज़्यादा तो कुछ नहीं
बस इतना वादा कर सकती हूं।


सौम्या वफ़ा।(11/8/2019).

थोड़ी अब भी ज़िंदा हूं मैं

थोड़ी अब भी ज़िंदा हूं मैं
कभी कभी आज भी ऐसा लगता है
खिड़की से आती हवा का
चेहरे को सहलाना अब भी अच्छा लगता है
सड़क पर चलते चलते बेखबर
सीटी बजाना अब भी अच्छा लगता है
अब भी अच्छा लगता है
शरारत करना
अच्छा लगता है पानी को छूना
किसी पंछी संग ख्यालों में उड़ जाना
टीन की छत पर नंगे पाओ फुदकना
दो बादलों के फुग्गों बीच
टांगे पसारे तैरते चले जाना
अब भी अच्छा लगता है
बुखार में आइसक्रीम खाना
अच्छा लगता है उड़ते जहाज़ की पूंछ पकड़ कर
हो हो चिल्लाना
किसी नौसिखुए की पतंग लूट लाना
अब भी अच्छा लगता है
पड़ोसी के घर की दीवारें फांद जाना
अच्छा लगता है अब भी
दरवाज़ा खटखटा कर भाग जाना
अब भी अच्छा लगता है
 छिपे रहकर टीप मार जाना
 अच्छा लगता है बस इस
 अच्छे लगने के एहसास में
 अच्छे लग जाना
 एक लंगड़ी टांग से
 इक्खट दुक्खट में
 दुनिया नाप जाना
थोड़ी अब भी ज़िंदा हूं मैं
कभी कभी आज भी ऐसा लगता है।




सौम्या वफ़ा।(9/8/2019).

कैक्टस

कैसे होता है यूं
कि जब सपनों के पास आते जाते हैं
तो वो जो दूर रहने पे
खिले थे प्रेरणाओं के फूल
वो कैसे मुरझा जाते हैं
हकीकत की सड़ांध और बू से
तब कितना ज़्यादा लगता है
कि काश
हर फूल के पास कांटों का सुरक्षा कवच होता
बिना किसी बाग़बां या माली के
कड़ी धूप में बिना पानी के
ज़िंदा रखता
फ़िर अचानक नज़र के सामने
जानी पहचानी मगर बिसर चुकी सूरत
खिल उठती है
ये बिसर चुकी सूरत बारह साल की
लिली जैसी नाज़ुक नर्म और मासूम सी लड़की है
फ़िर सोलह की टियूलिप
फ़िर अटराह की जूही
फ़िर बीस की ग़ुलाब
ये सारे फूल पत्तों के एल्बम में बदल जाते हैं
जहां यादें तो अब भी बहुत सी ताज़ा हैं
मगर वो सब अब सिर्फ़ यादें ही हैं
क्यूंकि उनमें से कोई भी अब ज़िंदा नहीं
और ये पन्नों के पत्ते पलटते पलटते
जा रूकते हैं छब्बीस की कैक्टस पर
जिसके जिस्म का रोम रोम
कांटों की तरह तनकर खड़ा हो जाता है
गर्व और मुक्ति से
आंखों में अब नमी नहीं आती
वो खूंखार और ठोस हो चुकी हैं
तो फ़िर नमी कहां गई ?
वो सारी कांटों को पालने में चली गई
और बची खुची नमी
का स्टॉक एक कोने में पड़ा है
क्या पता कब काम आ जाए
आखिर कांटों को सींचने में भी
नमी की ही ज़रूरत होती है
और इस नमी और कांटों के
मधुर संबंध के दरम्यान
रेत का बवंडर
धीरे धीरे अपनी जगह बनाता रहता है
जिसके इर्द गिर्द केवल वही पनपते हैं
जिन्हें संगीत के बजाए
डरावनी सांय सांय पसंद है
ऐसे खौफ़नाक से मंज़र में
जहां ज़िन्दगी का नामो निशान नहीं होता
वहां ज़िन्दगी की निशानी लेकर
गर्व से खड़ी होती हैं
मुक्त कैक्टस की ख़ामोश बाहें
नमी और चुभन का संतुलन बनाए हुए
जिसे बरसात का कोई इंतज़ार नहीं
जो बस एक बूंद में ही तर हो जाती है
और जी जाती है
मैं अब यही कैक्टस हो चुकी हूं
और अगर तुम अब
 फूलों से नाज़ुक बनकर आओगे
तो छिल जाओगे।





सौम्या वफ़ा।(29/1/2018).

गुच्छे

बस छह क़दम की जगह को
कुछ साइकिलों के गुच्छे ने
भीगने से बचा रखा है
ख़ुद भीगते जंक खाते ये गुच्छे
वो छत हैं
जिसके तले कई क़िरदार महफूज़ हैं
महफूज़ हैं
नन्हीं हंसी और किलकारियां
चूल्हे की आंच
तेल की झार
रोटी की ख़ुशबू
और गुड़ की मिठास
महफूज़ है कोई
लरजती कांपती बूढ़ी आवाज़
और महफूज़ है किसी के दो हाथों की
चार चूड़ियां
साथ ही महफूज़ है
इसके सवार की भीगती रूह
जिसका जिस्म अब महज़ कंकाल है
इस तरह से बस छह क़दम की जगह को
कुछ साइकिलों के गुच्छे ने
भीगने से बचा रखा है।



सौम्या वफ़ा।(1/1/2019).

सोनू टी स्टॉल

अंडे  , भुजिया, पकौड़ियां
चाय, अदरक, टॉफियां
गणेश जी को उम्मीद से निहारते
साईं बाबा
अंधेरी शेल्फों में छिपी पड़ी
सिगरेट की डिब्बियां
जलने को त्यार लटका
रंग बिरंगा लाइटर
माचिसों की पुलिया
मौसम में ठंडी बरसात
हर चाय के प्याले में राहत
और टकटकी लगाए
कुछ सीली चूरन की गोलियां
हर पुड़िया में छोटी छोटी खुशियां
ये सब कुछ था
सोनू टी स्टॉल पे
बस नहीं था
तो सोनू टी स्टॉल पे कोई गाहक नहीं था
कुछ लोगों को वो ख़ुद याद नहीं थे
और कुछ को लेमन ग्रास के क्रेज़ में
आड़ी तिरछी बढ़ती अद्रकों की याद कहां।



सौम्या वफ़ा। (28/6/2019).

ज़िन्दगी

ज़िन्दगी से और कुछ नहीं
बस एक सांस भर ज़िन्दगी चाहिए
एक सांस जिसमें सारी हवा भर के
ज़िन्दगी बादलों के बीच उड़ती हो
एक सांस जिसमें सारी फिज़ा भर के
किसी पागल धुन में
मेरी रूह फिरती हो
एक सांस जो आख़िरी हो
मगर उसमें पहली सांस वाली बात हो
एक सांस जिसमें घुल के
हवा इत्र बन जाती हो
एक सांस जो छूटे जां से
तो मुस्कुराती हो
एक सांस जो बिना वजह मन को गुदगुदाती हो
ज़िन्दगी से और कुछ नहीं
बस एक सांस भर ज़िन्दगी चाहिए।


सौम्या वफ़ा।(6/1/2019).

दो बीज

इक रोज़ जब मैं आंगन में खड़ी
सूप में इश्क़ पछोर रही थी
तब अनजाने में ही
तुम्हारे इश्क़ के दो बीज
मेरे आंगन के कोने में जाकर छिप गए
कई रोज़ बाद देखा
वहां नन्हीं नन्हीं हरी कोपलें फूटी थीं
मैंने सोचा क्यूं ना इन्हें
बीच आंगन में
तुलसी की छांह में रोपूं
पर जैसे ही मैंने उन्हें
इस एहसास से हाथ लगाया
वो दोनों सहम कर सकुचा गए
वो तुलसी के साथ नहीं
बल्कि एक कोने में अपना घर बसाना चाहते थे
नलके के पानी से नहीं
बारिश के इंतज़ार से ख़ुद को
सींचना चाहते थे
फ़िर ख्याल आया
ये हमारे इश्क़ की फूटी कोपलें ही तो हैं
इन्हें बारिश का ही इंतजार रहेगा
इन्हें तुलसी की छांह नहीं
अपने सर पर
छोटे से आसमान का ही इंतजार रहेगा।



सौम्या वफ़ा। (7/1/2019).

क़दम

जिस घर से चले थे उसी की राह भूल जाते हैं
उठते डगमगाते क़दम कहीं गुम जाते हैं
कुछ को ख़ुद याद नहीं रहता कुछ भी
कुछ गुमशुदा हो जाते हैं
कुछ उन्हीं भूली बिसरी सी शक्लों में लौट आते हैं
कुछ मिल के भी नहीं मिलते
कुछ मिलते हैं तो
बस निशां रह जाते हैं
कुछ जाते हैं तो उन्हीं क़दमों पर
चौदह चांद चमक जाते हैं
कुछ को ढूंडो तो
सोलह सिंगार मिल जाते हैं
बाकी चार क़दम की तलाश में
बस इश़्तहार रह जाते हैं
कुछ क़दमों की आहट से
रोशन आंगन जगमगाते हैं
कुछ भटके थे सुबहो को
तो शाम को भी नहीं
लौट पाते हैं
नादां क़दम जिस घर से चले थे
उसी की राह भूल जाते हैं।




सौम्या वफ़ा।०

घर और शहर

टूटे टूटे टुकड़ों से जो कुछ भी
बसाया है टीन टप्पर का शहर
बड़े सबर से भरे पूरे बसर का
ख़्वाब लगाया है दांव पर
कभी तो जज़्बे सा लगता है
कभी लगता है दीवानगी
कभी कहता है जो है सब यहीं है
फ़िर मुकर जाता है
जब हो बात सच की
दिल जानता है वो देता है झूठी गवाही
कहीं है अपना सब
तो अपने नहीं
कहीं अपने हैं तो अपना जो है वो नहीं
एक छत है सुनहरी अरमानों की
जहां भीड़ है बस अनजानों की
एक ज़मीं है मां की कोख़ सी नरम
मगर वहां पंख पसारने को
 सारा आसमां नहीं
एक महल है हसरतों का जिसे
घर बनाने की बेवजह है सारी मशक्कत
एक है गहरा दरख़्त मज़बूत
और एक है नन्हा शजर
एक टूटी फूटी छप्पर तले
छोटे छोटे बीजों की बोई है सारी जागीर
इक छत पर है नाम कल की सुबह का
इक ज़मीं है पीछे छूटी उम्र की तामीर
दुनिया से नहीं अरमानों से हैं खफा
इन अरमानों पे चढ़ी हैं कई
अनकही ठोकरों की कहानी
जिनकी मुस्कुराहटों के पीछे
 छिप जाती है मेरी पशेमां तन्हाई
 कितनी बार अश्कों के सितारे
 चमका देती है किनारों पर
जाने कितनी मजबूरियों की बानगी
 जब जब होती है पाओं तले ज़मीन से
एक अदद छत को रवानगी ।


@सौम्या वफ़ा ०।©

डोर

कच्ची डोर है इश्क़
बिजली का तार नहीं
हौले हौले उठती गिरती
तरंगें हों,तो है बात कोई
एक बार के झटके में
जल जाने का मज़ा ख़ाक नहीं
इश्क़ की डोर चले थोड़ी सीधी
उड़ ले सांसें भर के जब ढील दें
तनातनी की बात में
तोड़ मरोड़ है
रिश्ता बेजोड़ नहीं
तेज़ आंच पे चढ़े इश्क़ में
मद्धम आंच का स्वाद नहीं
छूटे अगर हाथ तो
छोड़ दो सरल डोर भी
टुकड़ों से ख़ाली हाथ भले
टुकड़ों से बसता संसार नहीं
डोर आए तो सहेज लो
गांठों का पैबंद का कोई मोल नहीं
जो जाने कि इश्क़ है
तार बिजली
वो छिपा छिपा रखते हैं जेबों में
ख़ुद के हांथ जले
इश्क़ की डोर सब्र से
चरखा चढ़े
हौले हौले कातें
हौले हौले सिएं
चाहे तो बना लें ओढ़नी
चाहे तो रज़ाई बुन लें।


सौम्या वफ़ा।०©